Parentalité & Famille

Comprendre pour mieux accompagner — sans y laisser votre santé

Être parent d'un ado, c'est déjà un défi. Être parent d'un ado neuroatypique, c'est une autre histoire. Celle où vous apprenez à décoder un fonctionnement que personne ne vous a jamais expliqué, où vous vous battez pour des aménagements que l'école met des mois à mettre en place, où vous encaissez les crises du soir après une journée où "tout allait bien". Vos proches minimisent, les professionnels se contredisent, et vous finissez par douter de vous — alors que c'est probablement vous qui comprenez le mieux votre ado.

* Que vous ayez un diagnostic, un doute, ou simplement l'impression d'avoir toujours dû fournir le double d'efforts pour paraître normal·e — vous êtes au bon endroit.

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Guidance parentale & psychoéducation

Pour qui ?

Pour quoi ?

Concrètement, comment je travaille ?

Décoder le fonctionnement spécifique de VOTRE enfant : profil sensoriel, gestion des émotions, fonctionnement social, besoins de prévisibilité
Comprendre les mécanismes derrière les comportements : pourquoi il explose, se ferme, refuse, s'effondre — et ce que ça vous dit sur ce qu'il vit
Lire les signaux d'épuisement de votre enfant avant la crise, pas après
Adapter votre communication : pas pour "mieux le gérer" mais pour que l'échange fonctionne sans épuiser personne
Ajuster la dynamique familiale : fratrie, couple, répartition de la charge — pour que tout le monde ait sa place
Si votre enfant n'est pas diagnostiqué : vous aider à y voir clair et vous orienter si nécessaire

Burnout parental

Pour qui ?

Pour quoi ?

Concrètement, comment je travaille ?

Faire le point sur votre propre état : qu'est-ce qui vous coûte le plus d'énergie, où en êtes-vous vraiment
Identifier ce que vous pouvez lâcher, déléguer, ou faire autrement — sans culpabilité
Repérer vos signaux d'épuisement à vous — pas juste ceux de votre enfant
Travailler sur la culpabilité parentale : elle est omniprésente et elle ne vous aide pas
Santé mentale : anxiété, dépression, isolement — j'accompagne et j'oriente vers les bons professionnels quand c'est nécessaire
Si vous êtes vous-même neurodivergent (diagnostiqué ou non) : on en tient compte, parce que ça change tout dans la façon dont vous vivez la parentalité

Comment ça se passe ?

Premier entretien (1h — 90 €) : On fait le point sur la situation de votre ado, vos inquiétudes, ce qui a déjà été tenté. Je vous propose ensuite un plan d'accompagnement adapté.

Séances de suivi (1h — 70 €) : Avec votre ado, ou avec vous, ou les deux selon les besoins. Les parents restent systématiquement impliqués — surtout pour les collégiens. (Bilan de séance + éventuels exercices intersession par mail après chaque séance).

Forfait hebdomadaire : 60 €/séance (facturation mensuelle de 4 séances = 240 €).

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FAQ

Mon enfant est déjà suivi par un professionnel, quel est l'intérêt de venir en plus ?

Mon conjoint ne croit pas au diagnostic/ne veut pas venir

Mon ado n'a pas de diagnostic, est-ce trop tôt ?

Je crois que je suis moi-même neuroatypique

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