Concrètement

Comment ça se passe ?

Le concept :

Notre démarche

Permettre aux jeunes d'être acteurs de leur bien-être par la promotion de la santé mentale et de l'autodétermination grâce à la psychoéducation.

 

Objectifs :

  • Favoriser confiance et estime de soi, prendre conscience de ses ressources et de ses forces
  • Développer son esprit critique, prendre du recul
  • Valoriser ses connaissances et développer sa détermination
  • Apprendre à faire des choix éclairés, être acteur de son avenir
  • Savoir vivre ensemble 
  • Donner du sens à ses actions

Quand faire appel à nous ?

Dès les premiers signes de souffrance et/ou d'anxiété.

Les difficultés scolaires ne sont pas des caprices, les souffrances sont réelles. Plus elles seront considérées tôt, moins elles auront de risques de se transformer en blocages.

Les signes qui doivent alerter

  • Maux de ventre, migraines et autres somatisations les veilles de cours
  • Endormissements longs, réveils nocturnes pendant les périodes scolaires
  • Réveils difficiles et désagréables les matins où il y a cours
  • Agitation, irritabilité 
  • Fatigue intense
  • Absences répétées, passages fréquents à l'infirmerie. Le jeune négocie pour rester à la maison parce qu'il ne se sent pas bien et va beaucoup mieux dès qu'il sait qu'il peut rester à la maison
  • Inhibition, repli sur soi, perte de sens et de motivation
  • Tristesse profonde, le jeune n'est plus que l'ombre de lui-même
  • Angoisses fortes le soir au coucher et le matin avant de partir à l'école
  • L'ensemble des manifestations citées ci-dessus disparaissent le weekend ou durant les vacances scolaires.

Comment s'inscrire ?

Étape 1 :

Prendre un rendez-vous avec Isabelle Coisy ici.

Cette entrevue* a pour objectif de faire connaissance, d'identifier les besoins du jeune, de vous présenter l'offre d'accueil adaptée à vos besoins, à votre budget.

*entretien obligatoire pour les ateliers du vendredi uniquement

Étape 2 :

Une fois la rencontre effectuée, il vous suffit de vous inscrire aux différents ateliers via le formulaire en bas de cette page.



Les tarifs :

À la séance

Atelier psychoéducation : 45 €

Groupe de parole ados : 30 €

Groupe de parole parents : 30 €

Forfait ateliers

Engagement pour l'ensemble des ateliers psychoéducation du vendredi :

160 € TTC, facture fin de mois

Forfait complet

Forfait ateliers + groupes de parole du mercredi

220 € TTC, facture fin de mois



Les dates d'ateliers :

Vendredi psychoéducation :

De 13h30 à 16h30 :

  • 08 novembre
  • 15 novembre
  • 22 novembre
  • 29 novembre
  • 06 décembre
  • 13 décembre 
  • 20 décembre

Groupe de parole du mercredi :

De 14h à 16h :

  • 12 novembre
  • 26 novembre
  • 10 décembre

Inscription aux groupes de parole via SMS à ce numéro :

06 66 16 56 58. En précisant le nom du jeune et votre adresse mail.

Groupe de parole parents :

De 20h à 22h :

  • 07 novembre à 20h
  • 23 novembre à 14h
  • 05 décembre à 20h
  • 14 décembre à 14h

Inscription aux groupes de parole via SMS à ce numéro :

06 66 16 56 58. En précisant votre Nom et votre adresse mail.


programme :

Découverte de la PNL et connaissance de soi

Les ateliers du vendredi : la PNL, un super atout pour les ados !

 

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) peut vraiment faire des merveilles pour les adolescents, et voici pourquoi :

 

Développement personnel

- Mieux se connaître : La PNL aide les ados à comprendre leurs pensées et comportements. 

- Identifier ses forces : C'est une belle occasion de découvrir ce qu'ils font bien et où ils peuvent encore progresser.

 

Amélioration de la communication

- S'exprimer avec aisance : Grâce à la PNL, les jeunes apprennent à mieux communiquer et à saisir les sentiments des autres.

- Moins de conflits : Cela peut vraiment aider à réduire les tensions, que ce soit avec des amis ou en famille.

 

Gestion des émotions

- Techniques anti-stress : La PNL propose des astuces pour gérer le stress et l'anxiété, ce qui est super utile, surtout pour ceux qui vivent des moments difficiles à l'école.

  

Renforcement de la confiance en soi

- Transformer les croyances : Avec la PNL, les ados peuvent changer les pensées négatives en affirmations positives, boostant ainsi leur estime de soi et leur confiance en leurs capacités.

 

Fixation d'objectifs

- Des objectifs clairs : La PNL enseigne comment se fixer des buts réalistes et motivants, aidant ainsi les jeunes à planifier leur chemin vers la réussite.

 

Apprentissage plus efficace

- Méthodes d'étude améliorées : En comprenant leur style d'apprentissage, ils peuvent optimiser leurs révisions et mieux performer à l'école.

 

Développement de l'empathie

- Voir les choses autrement : La PNL encourage les adolescents à adopter le point de vue des autres, ce qui renforce les relations et favorise l'harmonie.

 

Adaptabilité

- S'adapter facilement : Les ados apprennent à naviguer à travers les changements et les défis de manière plus fluide.

 

Préparation à l'âge adulte

- Des compétences pour l'avenir : Tout cela est précieux pour leur vie professionnelle et personnelle à venir !

 

Résolution de problèmes

- Aborder les défis avec créativité : La PNL offre des outils pour penser de manière constructive face aux problèmes.

 

En résumé, la PNL est un merveilleux ensemble d'outils qui aide les adolescents à surmonter les défis de cette période de leur vie, à améliorer leurs relations, à faire face à leurs difficultés (comme la phobie scolaire) et à se préparer pour l'avenir. Ces compétences peuvent vraiment avoir un impact positif et durable sur leur développement et leur bien-être ! 

 

 

Prêt à offrir cette aventure à votre ado ?

Les mercredi "connaissance de soi"

Explorez Votre Univers Intérieur avec Nos Ateliers sur les Archétypes de Jung !

 

Êtes-vous un adolescent en quête de compréhension de soi ? Avez-vous envie d'explorer les profondeurs de votre personnalité et de découvrir les archétypes qui vous influencent au quotidien ? Nos ateliers interactifs sur les archétypes de Jung sont conçus spécialement pour vous !

 

Dans un environnement convivial et stimulant, vous aurez l'occasion de :

 

- Découvrir les concepts fascinants des archétypes et leur impact sur votre vie personnelle.

- Exprimer votre créativité à travers des activités ludiques qui vous permettront de mieux comprendre qui vous êtes.

- Échanger avec d'autres participants partageant les mêmes intérêts, tout en créant des liens.

 

Ce qu'ils ont a y gagner :

 

- Connaissance de soi : Développez une meilleure compréhension de vos émotions, motivations et comportements.

- Confiance en soi : Apprenez à vous affirmer et à exprimer vos idées en toute sérénité.

- Compétences relationnelles : Renforcez vos capacités à interagir avec les autres et à établir des relations saines.

- Créativité : Stimulez votre imagination et trouvez des moyens originaux d'exprimer votre personnalité.

- Réflexion personnelle : Apprenez à réfléchir sur vos expériences et à en tirer des enseignements pour votre avenir.

 

Ces ateliers sont une invitation à plonger dans votre univers intérieur, à vous connaître davantage et à développer des compétences précieuses pour votre avenir.

Rejoignez-nous pour cette aventure et transformez votre vision de vous-même !

 


Formulaire d'inscription

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.