Le burnout et la dépression partagent certains symptômes, mais leurs causes et mécanismes diffèrent. Comprendre précisément ces différences permet d'apporter le soutien le plus adapté aux adolescents en souffrance.
Le burnout atypique demande aux personnes concernées de mobiliser des forces, des compétences et des atouts particuliers pour sortir de cet état d'épuisement. Cet article explore les forces et ressources intrinsèques de ces profils atypiques ainsi que la manière dont elles les utilisent pour surmonter le burnout atypique.
Pourquoi les personnes atypiques en burnout ont plus de mal à en sortir ? C'est simple : les causes et leurs manifestations sont spécifiques. Les solutions aussi.
Burnout ado : déni et injustice. Contrairement aux adultes, les ados épuisés sont ignorés, forcés d'aller à l'école. On parle de « refus scolaire anxieux », pas de « refus du travail ». Conséquences graves : troubles, décrochage, souffrance. Urgence : reconnaître leur épuisement, leur donner le droit au repos.
La phobie scolaire est souvent confondue avec un trouble anxieux, alors qu’elle résulte d’un état de figement dû au stress (théorie polyvagale). Un diagnostic erroné aggrave la situation, car les méthodes classiques comme l'exposition forcée ne fonctionnent pas. Plutôt que de culpabiliser l’ado, il faut adapter son environnement à ses besoins.
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